Cặp đôI chi 1,5 tỷ vnđ hoàn thiện căn hộ bán cổ điển

Cặp đôI chi 1,5 tỉ đồng hoàn thiện căn hộ bán cổ điển

HÀ NỘICăn hộ bán cổ điển có diện tích 90 m2 tốn gần một năm để hoàn thiện do ảnh hưởng của dịch, với chi phí 1,5 tỷ vnđ.

Căn hộ này được vợ chồng Thanh Huyền (30 tuổi, làm kinh doanh) tại Hà Nội tậu sau ba năm kết hôn, gồm ba phòng ngủ, hai phòng vệ sinh, một phòng khách, khu bếp và hai logia. Dự án do Kim Furniture thực hiện.

Vợ chồng Huyền chọn phong cách bán cổ điển cho căn hộ ngay từ khi nhận bàn giao phần thô từ chủ đầu tư. Cả hai thích sang trọng này vì có chút điệu đà, mang tính làm đẹp cao với nhiều điểm khác biệt mà vẫn đảm bảo sự sang trọng cho căn hộ.

đẳng cấp và sang trọng được thể hiện rõ nét qua trần sử dụng hệ thống phào chỉ xuyên suốt, đồ nội thất đồng bộ gồm bàn, ghế mang hơi hướng cổ điển pha trộn với chút chất hiện đại, các đồ decor bổ trợ khác.

Cặp vợ chồng chọn màu chủ đạo cho căn hộ là trắng, ghi xám và nâu.

Khu vực bếp với tông đen - trắng chủ đạo giúp không gian hoành tráng.

nơi vợ chồng cô đặc biệt yêu thích ở căn hộ là phòng thay đồ.

'Ban đầu, đây chính là một phòng ngủ và tôi đã cải tạo làm phòng chứa toàn bộ tổng thể quần áo, giày dép, phụ kiện của hai vợ chồng. Chúng tôi kiến thiết thêm bục kính lộ ra bên ngoài để triển khai một góc nhỏ cho chồng thỏa sức đam mê với thời trang, như một góc các nhà may âu phục cổ điển, tạo điểm nhấn lạ, đặc biệt của căn hộ', Huyền nói.

Huyền đặt thêm chiếc piano để chơi nhạc thư giãn.

Bên cạnh đó, Huyền cũng yêu thích không gian phòng ngủ master. Căn phòng có tông màu kem chủ đạo, đem đến cảm giác êm ấm, dễ chịu, được thiết kế kính panorama (toàn cảnh) nên giúp phòng ngủ có tầm nhìn đẹp.

Nói về khó khăn khi làm nhà, 9X cho hay đó là việc lựa chọn đơn vị thực hiện, phân phối được mong muốn về căn hộ trong mơ. 'trong cả tỷ đơn vị cung cấp dịch vụ, tôi đã phải khám phá, cân nhắc và lựa lựa chọn 1 đơn vị cân xứng nhất để đảm bảo họ có tác dụng chi tiết cụ thể hóa những ý tưởng của tôi và thực hiện được những gì tôi mong muốn. tiếp nối là việc trao đổi, khai phá nhu cầu, chỉnh sửa để đi đến điểm chung giữa hai bên', cô bổ sung.

Nhờ tìm hiểu và khám phá, trao đổi kỹ với đơn vị thiết kế kiến thiết, thi công nên các vướng mắc của vợ chồng Huyền được giải quyết, khắc phục hiệu quả. Gần như tổng thể nội thất do đơn vị lên ý tưởng và trao đổi để Huyền đưa ra quyết định. Sau khi đơn vị đưa ra bức tranh toàn diện và tổng thể, Huyền cảm thấy dễ dàng hơn trong việc lựa chọn hoặc thay đổi, chỉnh sửa các chi tiết nội thất.

Phòng cho con gái của Huyền mang tông màu pastel cân xứng lứa tuổi. Trên tường có điểm nhấn là mô hình cánh bướm. 'Tôi không tự lựa chọn nội thất vì lý do đơn giản là tốn không hề ít thời khắc, hơn nữa chuyên môn của tôi không bằng họ được. Tôi nghĩ những gì mình không giỏi thì không nên cố làm, vừa vất vả lại khó có kết quả tối ưu. Về việc chốt thiết kế nội thất, tôi dựa trên các tiêu chí: Đồ nội thất phải đảm bảo tính làm đẹp, màu sắc, gia công bằng chất liệu phải phù hợp và hài hoà', cô cho biết. Huyền cho biết chi phí thiết kế, cải tạo và toàn bộ tổng thể nội thất, đồ dùng cho căn hộ là 1,5 tỷ đồng.

Sau quá trình làm nhà, Huyền đúc rút được nhiều kinh nghiệm cho bản thân và cả những người đang có ý mua một căn nhà mới lẫn thiết kế kiến thiết nên không gian sống mơ ước. Cô gợi nhắc bạn cần kiểm tra và xác định rõ nhất có thể về hiện trạng nhà. 'điều đó giúp bạn nhận diện được có vấn đề gì không ổn và cần khắc phục. Các hạng mục cần quan tâm bao gồm hệ thống điện, nước, điều hoà, thiết bị khác được bàn giao kèm theo nếu có', Huyền nói.

Điều thứ hai Huyền nhận biết là cần định hình cho bản thân một phong cách nội thất yêu thích. Thứ ba là bạn cần tìm kiếm các đơn vị thiết kế, kiến thiết có thế mạnh đối với phong cách nhà bạn mong muốn. Sau đó, bạn nên gặp và làm việc, trao đổi trực tiếp. Trước khi ký hợp đồng với đơn vị cung cấp dịch vụ, Huyền nghiên cứu và điều tra các thiết kế 3D họ đã thực hiện đồng thời du lịch tham quan thực tế các công trình họ đã hoàn thành và bàn giao để so sánh, đánh giá chất lượng.

Điều thứ tư cô làm là chuẩn bị dự trù ngân sách phục vụ cho ngôi nhà tương lai với khoảng tối thiểu và tối đa. 'Bạn cần trao đổi với đơn vị thiết kế thi công để họ hiểu nhu cầu cũng như năng lực chuyên môn của bạn, từ đó họ có cơ sở tối ưu hoá các chi tiết cho ngôi nhà', Huyền nói thêm.

Thứ năm, cô gợi ý không sử dụng hai đơn vị thiết kế và kiến thiết cá biệt. 'Theo tôi, với công việc liên quan đến thiết kế, xây dựng các công trình nhỏ, không ai hiểu và thực hiện một công trình tốt hơn người từng tạo nên nó', Huyền cho hay. Cuối cùng, cô cho rằng khâu thực hiện xây dựng và hoàn thành nội thất nên làm theo phương thức giao khoán, có kiểm soát điều hành. Cô chỉ tự mình lựa chọn các đồ điện tử, gia dụng và các đồ decor nhỏ nếu có.

 

 

Hằng Trần
Ảnh: NVCC

____________________
>>> Nguồn: Vợ chồng chi 1,5 tỷ đồng hoàn thiện căn hộ bán cổ điển

 

Thúc giai đoạn dự án cao tốc Sài Gòn - Mộc Bài

Ngày 26-4, Sở Giao thông vận tải TP.HCM có văn bản kiến nghị UBND TP.HCM về việc đẩy nhanh quá trình dự án đường cao tốc TP.HCM - Mộc Bài.

Các xe tải đi qua cửa khẩu thế giới Mộc Bài (Tây Ninh) - Ảnh: TUẤN ANH

Theo Sở Giao thông vận tải TP.HCM, trong kế hoạch phối kết hợp xúc tiến dự án cao tốc TP.HCM -  Mộc Bài giữa TP.HCM và Tây Ninh, thời điểm dự kiến trình Bộ Kế hoạch và đầu tư hồ sơ báo cáo điều tra và nghiên cứu tiền khả thi vào tháng 9-2021. Tuy nhiên, đến nay việc trình hồ sơ đã trễ so với kế hoạch đề ra.

Để đẩy nhanh quy trình tiến độ, Sở Giao thông vận tải đề nghị UBND TP xem xét, chỉ đạo về việc thành lập và hoạt động Hội đồng thẩm định và đánh giá nội bộ về báo cáo nghiên cứu tiền khả thi dự án. Ban quản lý điều hành dự án đầu tư xây dựng các công trình giao thông TP khẩn trương tiếp thu ý kiến của các sở ngành, đơn vị để hoàn thiện hồ sơ, trình Hội đồng thẩm định nội bộ.

Sở Giao thông vận tải TP đề nghị Sở Kế hoạch và đầu tư khẩn trương thực hiện các thủ tục theo quy định, tham mưu UBND TP trình Bộ Kế hoạch và đầu tư báo cáo dự án tiền khả thi trong tháng 5-2022.

Đồng thời, Sở Kế hoạch và đầu tư TP chủ trì, phối kết hợp Sở Tài chính tham mưu về nguồn vốn đầu tư dự án (vốn bồi thường, giúp đỡ, tái định cư trên địa bàn TP khoảng 5.900 tỉ đồng); bổ sung vào kế hoạch đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021-2025 của TP trình HĐND TP trong kỳ họp gần nhất (dự kiến tháng 7-2022).
 
Cao tốc TP.HCM - Mộc Bài có chiều dài 53,5km, trong các số đó đoạn qua TP.HCM dài 23,7km, còn lại đi qua tỉnh Tây Ninh. Ở giai đoạn 1, dự án thực hiện từ 2021 - 2025 với 4 làn xe, tổng vốn đầu tư 15.900 tỉ đồng theo hình thức đối tác công tư (hợp đồng BOT). Riêng việc bồi thường giải phóng đền bù mặt bằng, hỗ trợ tái định cư từ nguồn vốn ngân sách TP.HCM và Tây Ninh.

Cao tốc TP.HCM - Mộc Bài đầu tư sẽ đáp ứng nhu cầu đi lại, vận chuyển hàng hóa và giảm tải cho quốc lộ 22. Đây sẽ là tuyến giao thông xuyên Á, kết nối các trung tâm kinh tế, khu kinh tế cửa khẩu, các đô thị của vùng kinh tế hết sức quan trọng phía Nam với các đầu mối cảng biển, cảng hàng không quốc tế và khu vực kinh tế ASEAN.

Cao tốc này cũng đi qua hai huyện Hóc Môn, Củ Chi, nơi đang được tháo gỡ các nút thắt về hạ tầng giao thông để tăng tốc cải tiến và phát triển kinh tế.

gần đây, ngày 12-4, tại Hội nghị xúc tiến đầu tư vào huyện Hóc Môn và Củ Chi (TP.HCM) năm 2022, Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đã đề nghị nhanh chóng xắn tay tháo gỡ những nút thắt về cơ chế chính sách để huy động nguồn lực đầu tư các tuyến giao thông có tính huyết mạch như cao tốc TP.HCM - Mộc Bài, đường vành đai 3, vành đai 4, các tuyến đường ven sông… Kết nối Củ Chi, Hóc Môn với trung tâm, với sân bay, cảng biển.
 

___________________

>>> Nguồn: http://khoinguon.net/thuc-qua-trinh-du-an-cao-toc-sai-gon-moc-bai-16396.html

Cách biến nhà gỗ cũ thành biệt thự nghỉ dưỡng cuối tuần tiết kiệm nhất

Cách biến nhà gỗ cũ thành biệt thự hạng sang cuối tuần tiết kiệm nhất

Kiến trúc sư (KTS) cho rằng, với những ngôi nhà xây dựng lâu đời nhưng kiến trúc còn vững chắc thì nên chọn giải pháp khảo sát điều tra, phân tích và nghiên cứu để cải tạo xâm lấn, kết hợp giữa kiến trúc mới và cũ để tạo nên công trình xanh, sạch, đẹp mà lại tiết kiệm.

 

 

Ngôi nhà này vốn dĩ là căn nhà gỗ cũ được xây dựng từ những năm 1970, ở một khu người dân thuộc khoanh vùng ngoại ô, xung quanh rợp bóng cây xanh do một cặp vợ chồng trẻ làm chủ.

Sau khi mua lại, gia chủ muốn tân trang lại ngôi nhà để có không gian cho các con vật mà họ nuôi được chạy nhảy.

Theo KTS, ngôi nhà gỗ hai tầng có hình dáng của một hình chữ nhật, được xây dựng kết hợp giữa sàn bản bê tông, kết hợp với ván ghép thanh và ván sàn bằng gỗ. vì vậy, KTS có thể làm nên can thiệp để kết hợp giữa kiến trúc cũ và mới.

Để mở rộng tầm nhìn từ trong nhà ra bên ngoài, phần phía trước của ngôi nhà được mở rộng ra với các phần thép mới, gạch thô và kính.

Một bên hông của ngôi nhà có tường chắn cao 6m giúp mang lại sự riêng tư tốt cho người ở và có thể tạo ra một khu vườn đầy màu sắc, hòa nhập vào không gian sống bên trong nhà.

Sân trước được khoanh vùng để triển khai chỗ đỗ ô tô và tạo thành bãi cỏ, hai khu vực này được chia cách bằng bức tường gạch đỏ.

Tầng trên của ngôi nhà được thiết kế với lại để chứa phòng ngủ chính mới, không gian học tập, giải trí và phòng cho con của gia chủ sau này.

Mọi không gian trong nhà đều được bố trí cây xanh giúp điều hòa không khí, đưa về cảm giác thư thái, bình yên cho người ở.

 

Theo KTS, với những ngôi nhà xây dựng lâu đời nhưng kiến trúc còn bền vững và kiên cố thì nên chọn phương án điều tra, phân tích và nghiên cứu để tìm ra phương thức cải tạo xâm lấn, kết hợp giữa kiến trúc mới và cũ để tạo ra công trình xanh, sạch, đẹp. Việc này vừa giúp gia chủ tiết kiệm chi phí, mà lại thể hiện được sự tôn trọng kiến trúc cũ và nhân viên bảo vệ môi trường.

 

Theo Lộc Liên (Archdaily/DRTAN LM Architect)/Tienphong.vn

>>>> Nguồn: Cách biến nhà gỗ cũ thành biệt thự nghỉ dưỡng cuối tuần tiết kiệm nhất






 

Trang trí phòng đón khách thế nào để hút tiền bạc?

Phòng khách đóng một vai trò rất quan trọng trong đời sống sinh hoạt cũng giống như trong phong thuỷ. Dưới đây, là 1 trong số cách bài trí theo phong thủy phòng khách, giúp đem lại tiền tài và bình an cho gia chủ.
 
 

1. Luôn thông thoáng và vượng khí7


Vì phòng khách là vị trí trung tâm nơi dẫn khí cho cả căn nhà nên khi phòng khách bị bức khí thì các phòng ở kề bên khác như: Phòng ngủ, bếp và những không gian xung quanh cũng bị bức khí theo. Vì vậy điều đầu tiên của phòng khách cần phải có đó là thông khí.
 
Khi thiết kế phòng khách, chuyên gia phong thủy Nguyễn Trọng Mạnh luôn căn cứ vào bố cục của từng ngôi nhà để tính toán kỹ lưỡng, hợp phong thủy, giúp đem lại tài lộc và bình an cho gia chủ.
 

2. Sử dụng các loại màu đèn trang trí hợp lý và phải chăng

Sử dụng màu sắc đèn trang trí phải tính toán vị trí nào có thể đặt đèn vàng, vị trí nào có thể đặt đèn trắng để đảm bảo yếu tố cân bằng âm dương trong phong thủy.
 

3. thiết kế, bố trí nội thất vừa đủ

 

Không nên lạm dụng việc trang trí và sắp xếp nội thất bên trong phòng khách khiến cho phòng chật chội, lộn xộn, u ám và ảnh hưởng đến việc thông khí.

4. Ứng dụng màu sắp phù hợp

Sử dụng màu sắc và các vật trang trí cân xứng để tạo không gian tấp nập hài hòa giúp cho phòng khách vừa đẹp vừa hoành tá tràng lại vừa tạo cảm giác dễ chịu và ấm cúng khi vào phòng.


* Thông tin mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.

_______________________

>>> Nguồn: Bố trí phòng đón khách thế nào để hút tài lộc?

 

Các điều nên tránh khi bài trí nội thất phòng ngủ

Người xưa có câu “Có thờ có thiêng có kiêng có lành” vậy những điều kiêng kỵ nào cần tránh khi bài trí nội thất phòng ngủ để có một không gian nghỉ ngơi đẹp về thẩm mỹ hợp với phong thủy. Cùng tìm hiểu xem 6 điều cấm kỵ nào cần để ý khi bài trí nhé!

1.Kê giường ngủ đối diện lối đi ra vào

Nếu kê giường ngủ đối diện lối đi ra vào sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc gây nên bệnh tật cho bạn cùng những người thương yêu.

Theo phong thủy cửa ra vào có luồng năng lượng rất mạnh và trực diện, đây là nơi giao thoa các luồng năng lượng với nhau và luôn chuyển động. Nếu kê giường ngủ đối diện lối đi ra vào sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc gây nên bệnh tật cho bạn cùng những người thương yêu.

Khi bài trí đồ nội thất trong căn phòng này bạn hãy chú ý đến yếu tố phong thủy để có thể bố trí đồ dùng một cách hợp lý vừa đảm bảo khoa học gọn gàng đồng thời tránh những điều xấu đối với sức khỏe các thành viên trong nhà.

2. Có cửa sổ hướng Đông hoặc hướng Tây

Để hóa giải khi phòng ngủ có cửa sổ hướng Đông và Tây thì cần sử dụng rèm che vải dày dặn để có thể ngăn được những tia nắng gay gắt vào căn phòng.

Chuyên gia phong thủy cho rằng phòng ngủ có cửa sổ quay hướng Đông hoặc phía tây dễ bị “hung quang” ảnh hưởng đến “Uyến quang chi tai”. Đó là 2 hướng mặt trời mặt và lặn nên nó sẽ chiếu thẳng ánh sáng vào căn phòng qua ô cửa sổ. Cường độ ánh sáng mạnh kích thích thần kinh của người đang ngủ khiến bạn cảm thấy khó chịu, gây mất ngủ.

Các chuyên gia khuyên nên mở cửa hướng Bắc hoặc hướng Nam là tốt, còn nếu đã trót mở cửa 1 trong hai hướng kể trên thì nên sử dụng rèm cửa dày, có thể sử dụng rèm gỗ hoặc rèm 2 lớp để chống nắng tốt.

3. Cửa chính phòng ngủ đối diện nhà vệ sinh

Cửa chính của phòng ngủ đối diện nhà vệ sinh là điều cấm kỵ mà bất kỳ gia chủ nào cũng cần biết. Nhà vệ sinh là nơi ẩm thấp chứa nhiều uế khí nếu phòng ngủ đối diện lâu ngày sẽ đem lại cảm giác đau lưng cho gia chủ.

Cửa chính của phòng ngủ đối diện nhà vệ sinh là điều cấm kỵ mà bất kỳ gia chủ nào cũng cần biết. Nhà vệ sinh là nơi ẩm thấp chứa nhiều uế khí nếu phòng ngủ đối diện lâu ngày sẽ đem đến cảm giác đau lưng cho gia chủ.

Phòng tắm, phòng vệ sinh có có phong cách thiết kế sang trọng thế nào đi chăng nữa thì chúng cũng có độ ẩm cao, là môi trường thích hợp cho vi khuẩn phát triển. Do đó, nếu sắp đặt vị trí như vậy thì phòng ngủ dễ ẩm mốc, ảnh hưởng đến chất lượng không khí, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của gia chủ.

Để hóa giải nguy cơ này thì quý vị có thể đặt thêm 1 chậu cây xanh hoặc một vách ngăn giữa phòng ngủ và phòng vệ sinh.

4. Phòng ngủ có diện tích quá lớn

Khi xưa phòng ngủ các bậc vua chúa có diện tích khoảng 20m2 để tránh bị tiêu hao năng lượng

Theo phong thủy cổ đại phòng ngủ lớn là điều hung bởi một căn phòng lớn sẽ thu hút nhiều nhân khí, Vì thế cổ điển cung điện của hoàng đế có phòng ngủ chỉ rộng khoảng 20m2. Nhân khí là năng lượng sinh học của con người bởi cơ thể là 1 trường năng lượng nó như một chiếc máy điều hòa phát ra ngoài. Chính vì vậy nếu căn phòng quá lớn nguồn năng lượng phát ra lớn quá công suất sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

Căn phòng ngủ quá lớn khiến cơ thể hao tổn năng lượng để cân bằng làm giảm khả năng miễn dịch, mệt mỏi và khả năng phán đoán kém đi. Trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ngã bệnh.

5. Phòng ngủ có ban công, có cửa sổ kính trong phòng ngủ

Phòng ngủ có ban công, có cửa sổ kính trong phòng ngủ làm tăng mức tiêu thụ năng lượng khiến cơ thể stress

Những căn phòng ngủ có ban công, có cửa sổ đều làm tăng mức tiêu thụ năng lượng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và liên tục mất ngủ. Cấu trúc thủy tinh không thể bảo tồn nhiệt độ cơ thể nên bạn nên sử dụng những tấm rèm dày để hóa giải tránh đổ bệnh bởi mất năng lượng.

6. Phòng ngủ có đèn chùm

Theo phong thủy học trần phòng ngủ có đèn chùm nhất là loại áp giường sẽ mang tới sát khí năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Nếu giường ngủ đặt dưới đèn chùm sẽ gây cảm giác bị áp lực tâm lý gây chứng mất ngủ khiến hệ thống hô hấp sinh bệnh.

Theo phong thủy học trần phòng ngủ có đèn chùm nhất là loại áp giường sẽ mang lại sát khí năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Nếu giường ngủ đặt dưới đèn chùm sẽ gây cảm giác bị áp lực tâm lý gây chứng mất ngủ khiến hệ thống hô hấp sinh bệnh.

Theo >>> Sáu điều cần tránh khi bài trí nội thất phòng ngủ

Nếu như muốnMuốn giảm cân thì đừng tin vào những chế độ ăn kiêng sau

Chế độ ăn Keto, Whole30,….là những chế độ ăn kiêng nổi tiếng thế giới nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng không chỉ không có chức năng nhiều mà còn gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của người thực hiện. Cụ thể chi tiết các chế độ ăn kiêng này như thế nào? Hãy tham khảo thêm thông tin mà Khuyến Mãi 4M chia sẻ bên dưới nhé!

Chế độ ăn Keto

Đó là chế độ ăn kiêng low-carb nghiêm ngặt. Thực tế, những người áp dụng cách thức giảm cân này tiêu thụ ít hơn 10% lượng calo từ carbs. Đa phần calo khoảng 65-80% đến từ chất béo, còn lại 15-25% là protein.

Để có được những chất dinh dưỡng cụ thể này, bạn nên ăn sản phẩm động vật giàu chất béo như thịt, bơ, trứng và pho mát.

Mặc dù Keto phổ biến đối với những người muốn giảm cân nhưng vẫn có nhiều lo ngại về việc chế độ ăn kiêng này liệu có an toàn.

Tiến sĩ Monisha Bhanote cho biết các tác dụng phụ của Keto gây ra khó tiêu, táo bón, sỏi thận và các triệu chứng cảm sốt.

“Chế độ ăn kiêng Keto không phải là chiến thuật lâu dài để giảm cân. Nó có thể gây ra những ảnh hưởng đến đường ruột và sức khỏe tim mạch”, Bhanote nói.

Whole30

Chế độ ăn kiêng Whole30 là chương trình 30 ngày nhấn mạnh vào 1 số thực phẩm nguyên chất, loại bỏ đường, rượu, các loại đậu, ngũ cốc, sữa và thực phẩm chế biến sẵn.

Theo Eat This, Whole30 loại bỏ những thực phẩm được coi là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Eat This cho hay chế độ ăn kiêng này không được khoa học ủng hộ. Việc loại bỏ các thực phẩm như ngũ cốc và đậu là không cần thiết để giảm cân.

Tiến sĩ Monisha Bhanote cho biết: “Các loại đậu và ngũ cốc đựng nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein tốt cho cơ thể. Lợi ích duy nhất của chế độ ăn này là cắt giảm đường, sữa và rượu”.

Nước ép

Chế độ ăn kiêng chỉ có nước trái cây nổi tiếng là ít calo nhưng chỉ có tác dụng ngắn hạn. Nước trái cây không phải cách giảm cân bền vững lâu dài vì chứa ít chất dinh dưỡng và khiến những người áp dụng luôn trong tình trạng căng thẳng.

Nước trái cây ép không phù hợp để giảm cân trong khoảng thời gian dài. Hàm lượng chất xơ thấp trong nước trái cây gây khó tính cho hệ tiêu hóa, cản trở quá trình giảm cân.

Theo Cording, nước trái cây có xu hướng ít chất béo và protein khiến bạn cảm thấy đói, tâm trạng không tốt.

Chế độ ăn kiêng Paleo

Đây là chế độ được mô phỏng theo cách ăn của con người thời tiền sử với các thực phẩm như thịt, rau, trái cây, quả hạch và hạt.

Những sản phẩm như ngũ cốc, các loại đậu, sữa, đường, muối, khoai tây và đồ ăn chế biến sẵn không được áp dụng.

Chế độ ăn uống Paleo tập trung vào thực phẩm tươi sống. Hệt như Whole30, có những hạn chế không cần thiết như loại bỏ ngũ cốc, các loại đậu và khoai tây. Chúng đều không ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.

 Nguồn: Nếu muốn giảm cân thì đừng tin vào những chế độ ăn kiêng này

Tôi tôi mượn vốn bank 80% giá trị căn nhà

Tôi vay ngân hàng mua nhà ở 7,2 tỷ đồng

Tôi năm nay 30 tuổi, đang kinh doanh trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Chồng tôi 34 tuổi, làm việc trong một tập đoàn về mảng bào tử lợi khuẩn.

Trước đây, hai vợ chồng chưa bao giờ nghĩ đến chuyện mua nhà hay xây nhà. Cả hai hài lòng với việc đi ở thuê. Cảm giác chỉ cần lựa chọn 1 căn nhà tốt rồi thuê và xách đồ vào ở rất dễ chịu. Chúng tôi để tiền đầu tư bất động sản và kinh doanh.

Khi đang mang bầu em bé thứ 2, tôi tình cờ đến nhà bạn chơi. Khu vực này có nhiều tiện ích, hướng nhìn đẹp, nhà cửa rộng rãi khiến tôi suy nghĩ
 

 

  

 

 

 

 
 

 


Bé đầu nhà tôi sắp vào lớp 1, việc ở đâu để thuận lợi cho con đến lớp cũng khiến tôi phải cân nhắc.

Hai vợ chồng thống nhất sẽ mua nhà ở. căn hộ cao cấp là lựa chọn đầu tiên của tôi. Vì tôi muốn có một không gian an toàn, dễ chịu và thoải mái và tiện ích nhất. Theo lời bạn giới thiệu, tôi đi xem rồi “chốt đơn” ngay căn nhà này. Ngoài tiện ích không có gì để chê, tôi rất tâm đắc với hướng nhà nhìn ra sân golf.

Căn nhà có giá 7,2 tỷ đồng. Vợ chồng tôi vay ngân hàng 80% tiền nhà theo chế độ giúp đỡ vay từ chủ đầu tư.

 

 

 

  

 

 

 

 
 

 


Thật ra, hai vợ chồng đủ sức để giao dịch thanh toán tiền nhà một lần. Hàng tháng, chúng tôi có thu nhập ổn định ở mức khá cao. Ngoài ra, tôi còn có tài sản là đất và cổ tức từ các công ty mà chồng tôi đầu tư.

Vợ chồng tôi làm kinh doanh nên muốn để tiền đầu tư những thứ khác. Tôi đã nhiều lần vay nợ ngân hàng để gia công ăn, kinh doanh nên thấy lãi ngân hàng không đáng ngại. Khi có dòng vốn ổn định, việc mượn ngân hàng vẫn có lợi.

Trong trường hợp của tôi, thay vì trả hết một lần, tôi dùng tiền đó để đầu tư nhiều vào đất vùng ven. Sau 2-3 năm, tôi có thể kiếm lãi gấp đôi số vốn liếng bỏ ra.

Để so sánh mức lợi nhuận từ đầu tư sẽ cao hơn so với lãi 10-11% của ngân hàng. Thậm chí với người làm kinh doanh, lãi suất này còn là quá rẻ.

Vợ chồng tôi cũng dự định sẽ trả nợ trong 1-2 năm tới. Căn nhà này không phải là một khoản đầu tư mà chỉ là cách vợ chồng tôi tận hưởng thành quả lao động sau nhiều năm.

Mọi người sợ vay ngân hàng vì sợ không có tiền để trả. Vì vậy, hãy tạo nên dòng tiền tốt hoặc nhiều dòng tiền để có thể tự do tài chính. Lúc đó vay ngân hàng không còn là nỗi sợ.

Nhà tôi đơn giản dễ dàng, hiện đại

Tôi thuê một công ty để họ làm cả xây dựng lẫn kiến thiết nội thất. Nhà tôi rộng 212 m2 với skydeck khoảng 34 m2. Tôi được bàn giao nhà thô nên có thể thoải mái và dễ chịu chỉnh sửa layout.

Tôi tâm niệm ai giỏi thứ gì hãy để họ làm việc đó. Vậy nên, tôi chỉ bày tỏ yêu cầu rồi để kiến trúc sư làm việc. tiếp đến, tôi duyệt lại, trao đổi và cho thi công.

Nhà tôi chia thành 3 phòng ngủ, một phòng làm việc, bếp và phòng khách.

Phòng khách kết nối với bếp mở tạo thành một không gian rất rộng rãi. Tôi không trang trí nhiều mà chỉ để một bộ sofa rộng để cả nhà quây quần.

 

 

 

  

 

 

 

 
 

 


Phòng làm việc có 2 cửa sổ, trong những số ấy có một cửa sổ tôi cho đục thêm để có view đẹp và rộng nhất.

Phòng ngủ cho bé, phòng ngủ phụ và phòng master đều có thiết kế đơn giản, hiện đại. Tôi thích làm nhiều tủ để giấu được những sản phẩm không vừa mắt.

 

 

 

  

 

 

 

 
 

 

 

 

  

 

 
 

 


Tôi rất thích thiết kế bồn tắm thông minh có hệ thống làm ấm và cả thanh sưởi khăn tắm rất hợp với mùa đông.

Trong quá trình làm nhà, không tránh khỏi một số những điều khiến tôi không thực sự hài lòng. Ví dụ, phần thanh nan thiết kế kiến thiết đầu giường tôi nhìn khá ưng mắt nhưng khi sử dụng mới thấy bất tiện trong việc vệ sinh.

mặc dù vậy, nhìn toàn diện tôi không có phàn nàn gì lớn về căn nhà mới của mình.

 

 

  

 

 

 

 
 

 


Tổng cộng, tiền thi công nhà và nội thất tốn 2,5 tỷ vnđ.

 

 

 

Mai Đăng

_________________________________

>>> Nguồn: Gia đình tôi mượn vốn nhà bank 80% giá trị căn nhà